Słońce dobre i złe

21 czerwca 2016 Ewa Opiela

Rozmowa z Markiem Prusakowskim, internistą i specjalistą chorób zakaźnych o pozytywnych i negatywnych skutkach działania promieniowania słonecznego.

Więcej »

Odpoczywaj inaczej niż pracujesz

21 czerwca 2016 Aneta Jerzowska

Czym właściwie jest odpoczynek? Według lekarzy i psychologów to bardzo ważna czynność. Pozwala naszej psychice i organizmowi zregenerować się i na nowo naładować akumulatory.

Więcej »

Kibicować i... przeżyć

21 czerwca 2016 Ewa Opiela

Z badań wynika, że kibicowanie drużynie piłkarskiej zwiększa ryzyko zawału. Podczas Mistrzostw Świata w Korei Płd. i w Japonii w 2002 roku liczba osób z problemami kardiologicznymi wzrosła aż o 60 procent, i to mimo tego, iż drużyna narodowa Helwetów nie brała udziału w rozgrywkach.

Więcej »

Trzy piętra vilcacory

21 czerwca 2016 Roman Warszewski

Vilcacorę łatwo znaleźć w amazońskiej gęstwinie. Po pierwsze – jest lianą, co zawęża pole poszukiwań. Po drugie – wyposażona jest w trudne do pomylenia kolce. Po trzecie – pnie się ku górze inaczej niż pozostałe amazońskie liany i pnącza.

Więcej »

Sprawny łokieć

21 czerwca 2016 Jacek Godek

Coraz częściej, przy okazji różnych imprez sportowych, możemy zauważyć sportowców oklejonych kolorowymi plastrami. To nie fantazja każe im to robić. Stoi za tym fachowa wiedza i wiele lat doświadczeń.

Więcej »

Słoneczne zagrożenia dla skóry

21 czerwca 2016

Plażowanie lub wędrówki po górach to ulubiona forma relaksu latem. Ciało domaga się większej ilości słońca po długiej zimie. Jest to również czas, kiedy trudno ukryć wszelkie mankamenty skóry i łatwo nabawić się nowych.

Więcej »