Sercu z pomocą

1 kwietnia 2016 Ewa Opiela

Rozmowa z dr n. med. Tomaszem Deptuchem, kardiologiem interwencyjnym, o specyfice chorób sercowo-naczyniowych oraz o skutecznej ich profilaktyce.

Więcej »

Cała prawda o odchudzaniu

1 kwietnia 2016 Ewa Opiela

Zanim podejmiemy decyzję o odchudzaniu, warto poznać niektóre przekłamania, które powodują, że trudno nam zrzucić nadliczbowe kilogramy, a także prawdy, dzięki którym jest to o wiele łatwiejsze.

Więcej »

Sen i bezsenność

1 kwietnia 2016 Aneta Jerzowska

Sen kojarzy się potocznie z odpoczynkiem, nocną regeneracją po pracowitym dniu i marzeniami sennymi, w których nasza podświadomość przemawia obrazami. A co mówi o nim nauka?

Więcej »

Skupienie i koncentracja

1 kwietnia 2016 Joanna Kołodziejczak

Ten, kto wie, co dla niego najważniejsze, i umie się na tym skoncentrować, doświadcza poczucia sensu i spełnienia w życiu. Jest – lub przynajmniej bywa – szczęśliwym człowiekiem.

Więcej »

Gdyby vilcacora umiała mówić

1 kwietnia 2016 Wit Romanowski

Co by powiedziała słynna vilcacora, jakby potrafiła mówić? Spróbujmy się zastanowić. Spróbujmy pospekulować.

Więcej »

Sposób na alergie

1 kwietnia 2016

Z przeprowadzonych w Polsce badań wynika, że należymy do najbardziej zalergizowanych społeczeństw świata. Co czwarty rodak cierpi na jakąś formę alergii. Większość z nich to kobiety.

Więcej »